CRAVINGS
Därför får du gravid cravings:
Det växande livet i din mage påverkar hela din kropp som exempelvis dina smaklökar. Mat som du tidigare tyckt om har plötsligt blivit motbjudande och istället utbytt mot din nya craving. En gravid craving kan bero på en tillfällig brist på något näringsämne.
Här är några av vanliga cravings:
- Fil med musli och banan
- Inlagd smörgåsgurka
- Citroner och pressade citrusfrukter
- Godis som lakrits och choklad
- Keso
- Vitpeppar
- Pommes frites med glass
- Hackad bladpersilja med citron och vitlök
- Apelsin
Illamående och blodsockersvängningar
Andra anledningar till ditt nya sug kan också vara illamående och blodsockersvängningar. Illamåendet drabbas många gravida av i början av graviditeten.
Det kan också vara så att du lider av svängningar i din blodsockernivå, vilket gör att du får ett plötslig sug av exempelvis godis när blodsockernivån sjunker. Vill du ha hjälp med rätt kost kan du fråga våra kostrådgivare kring vad som är bäst för just dig.
Min cravings:
Då jag väntade våra barn så var jag besatt av mjölk. Älskar mjölk i vanliga fall men under graviditeten så var jag BEROENDE!
Påkommen…
Om min gravid cravings…urdrag från min blogg
” Igår blev ja tagen på bar gärning då jag stod med mjölkpaketet i ena handen o mjölkglaset i andra o halsar i mig mjölk! Till saken hör det att min kära sambo inte fattar varför mjölken alltid är slut då han får handla det konstant, flera liter åt ggn. Han vet iof att det brukar gå åt en del, då ja o lukas älskar denna dryck! Men nu när ja är gravid kan ja gå upp o dricka 1-2 liter bara på natten…hoho…(var lika dant förra ggn)
Så kom han iaf in där i köket där jag stod o halsa min älskade mjölk bakom kylskåpsdörren. Johan stanna upp o tittade på mig o brast ut i skratt o sa sen ´här står du o smyg super´ Jag kännde plötsligt hur lustigt det måste sett ut…hoho…
…Det är ju tur att ja ´smygsuper´ mjölk, så att det inte e tyngre grejer ;) o det höll sambon med om! “
HAR/HADE DU NÅGON GRAVID CRAVINGS
Skriv och berätta!
Familjebloggarna | Sara